“女性身体活动的减少令人担忧”34

2018-09-25 08:02:03

作者:通绠

专家在公共健康,弗朗索瓦Bourdillon指导公共卫生法国自成立以来在五月2016年他解释由卫生机构实施对体力活动斗争,促进身体活动的策略

您刚刚公布了有关法国人群体力活动和久坐生活方式的公开新数据

2006年首次发表研究十年后,最引人注目的发展是什么

最令人担忧的结果之一是妇女的体力活动减少

对于成年人,世界卫生组织(WHO)建议每周至少5天每天30分钟的中度或强烈活动,或每周三次,每天25分钟的强烈体育活动,最小

2015年,只有52.6%的成年女性达到这一水平,而2006年为62.5%

体育活动水平的下降反映在所有年龄组中,即使它是在40-54岁的女性中更为明显

这是我们根本没想到的结果

这一趋势更加引人注目,对于男性来说,身体活动成年人的比例同时从63.9%增加到70.4%

与此同时,今天的女性和男性平均每天花费6小时35分钟来进行久坐不动的活动,这是相当可观的

在2006年至2015年期间,在屏幕前花费的每日时间,这是不活动的迹象之一,对于女性来说已经大大增加

在工作之外,他们现在花4.7至5.4小时/屏幕的天(取决于他们的年龄),对2.7至3.3小时,在2006年活动和久坐的生活方式是两个单独的风险因素和今天22%的女性累积,而男性占17%

这些数据是通过问卷调查获得的,来自......